人要怎樣活著,才不會太累?

勵志     2020年10月18日

生容易,活容易,生活不容易。

人活著有時候總感覺到很累,累有兩種累。

一,身累,

一種是身體上的累,表現在人在一系列較強的體力勞動或腦力勞動之後,身體上感覺很疲憊,睏乏,四肢無力,總想休息一下,緩解一下。

二,"心累",

這一種是心理上的累,由於心理壓力過大,造成的煩躁易怒,對任何事情不感興趣,無法控制自己的情緒,對任何事情都產生厭惡感,甚至暴躁多疑,產生幻覺,產生厭世,輕生等一些列消極的情緒。

現在人的累,其實更多的感覺是一種"心累"。

由於緊張的生活節奏,

沉重的生存壓力,

捋不清的情感糾葛,

擺不平的家庭予盾。

猜不透的人際關係,

卸不掉的經濟困感。

讓我們有一個共同的感覺`累"!

那麼,我們怎樣活著才不會太累?

煩惱天天有,不撿自然無。

要想緩解壓力,清除身心疲憊,活得不累?如果身體累,很容易,只要放鬆思想,好好休息一下,就可以緩解了。如果心理累,那就要調整自己的心態。就必須要看得透,想得開,捨得,放下。

繁華三千,看淡即是雲煙。

煩惱無數,想開就是晴天。

世上沒有過不去的河,船到灣頭自然轉,蒼天餓不死天下麻雀。只有捨得,放下,把不愉快的過往,在無人的角落,摺疊收藏。

告訴自己,我可以不完美,但一定要真實,我可以不富有,但一定要快樂。

你哭,生活不會流淚,

你苦,生活不會煩惱。

為人,哪能事事如意,樣樣順心。

做事,哪能件件圓滿,樣樣無感。

既然如此,何不微笑,既然這樣,何必惆悵?人生在世,快樂是一生,憂愁也是一生,何不看開?:

所有的身心壓力,只有捨得,放下,才能感到輕鬆,感到不累。

不攀不比,

別為小事去計較,

別為錢財去煩惱,

別為貪慾去籠罩,

別為情緒去困擾,

別和他人去比較。

踏踏實實做事,簡簡單單做人。

懷著一份包容與和解的心態,面對人生,面對生活,你自然而然就覺得輕鬆,感覺不累!

別想太多,好好活著

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