把心情照顧好,比什麼都重要

勵志     2021年03月25日

作家胡夫蘭德說:

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「一切對人不利的影響中,最能使人短命夭亡的,就是不好的情緒和惡劣的心情。」

人這一生,過的是心情,活的是心態。

心情好,看什麼都順眼;心裡一團糟,生活只會亂如麻。

把心情照顧好,比什麼都重要。

把心情照顧好,比什麼都重要

常言道:

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「人生,無非就是笑笑別人,順便再讓別人笑笑自己而已。」

做人,要學會一笑而過。

美國第九任總統威廉·亨利·哈里遜年幼時,內向文靜,看上去一臉木訥。

很多人都喜歡捉弄他,常常將5分的硬幣和1角的硬幣扔到他跟前,讓他從兩個當中選一個。

每次,哈里遜都只揀那個5分的,從來不去揀1角的,這讓大家每次都要大笑一通。

有一天,一個老太太問他:

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「傻孩子,你不知道1角比5分多嗎?為什麼不去撿1角的?」

哈里遜哈哈一樂,笑道:

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「我當然知道,但是無所謂啊,大家圖個樂而已。

況且,我要是揀那個1角的,他們肯定再連5分錢也不願意扔給我逗樂了。」

有句話說:

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「百事從心起,一笑解千愁。」

人活著,總有煩惱和憂愁,真正聰明的人,不喜計較,不屑置辯。

因為他們明白,糾結得多了,快樂就少了,小事看淡了,日子也就好過了。

做人,別把什麼都看得太重,別因小事讓心情受牽累。

世間千般事,無非一瞬間,何必認真。

學會一笑而過,方可身輕鬆,人自在;

淡看人間事,才能心不累,瀟灑天地間。

把心情照顧好,比什麼都重要
把心情照顧好,比什麼都重要

生活中,總有一些事讓人心生煩惱,甚至使人一蹶不振,萬念俱灰。

但是很多事過去了回頭再看,也不過如此。

即便當時覺得死活邁不過的坎兒,現在想想也不過白駒過隙,回憶一場。

電視劇《甜蜜》里,由海清扮演的田蜜,原本是一位養尊處優的全職太太。

結果在毫無預兆的情況下,丈夫因公司資金鍊斷裂,不堪壓力突然意外猝死,還給她留下了高達上億元的債務。

一夕之間,由光彩照人的富太太被逼入身負巨債的落魄窘境,田蜜徹底崩潰了。

跑到天台撕心裂肺地痛哭發問:為什麼是我,這個人為什麼是我?

可是宣洩過後,她沒有一直處在委屈和怨懟中,而是收拾好心情勇敢面對一切。

賣房賣車還債,找工作掙錢,創業改變現狀。

雖然在這個過程中無數次被暴擊,但她靠著良好的心態和拚命的努力,一路華麗蛻變,實現了逆風翻盤。

不僅還清了債務,練就了一身本事,還開啟了屬於自己的甜蜜生活新篇章。

回頭再看一路走來的遭遇,她的臉上再無一絲當初的憤懣,只有大風大浪過後的從容自若和雲淡風輕。

老話說:這世上沒有解不開的結,沒有趟不過的河。

再糟的經歷終會走遠,再大的苦難終會過去。

重要的是你能否放平心態,遇事不慌亂,遇挫不悲傷。

微博里有位網友講過自己的故事:

大學剛畢業那年,他經歷過一段特別難熬的時光。

和相戀多年的女友分手,找工作處處碰壁,又恰逢母親生了場大病。

那段時間,他整日煩躁不安,鬱鬱寡歡,想不通為什麼所有倒霉事都要接二連三地發生在自己身上。

甚至一度在生活和精神的雙重摺磨下產生過輕生的念頭。

後來,母親痊癒,他也如願找到了滿意的工作。

回憶起曾經那段時間的狀態,他慚愧又感慨地說:

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「其實這世上哪有什麼絕對的不幸,只不過是自己給心套上了枷鎖。想開一點兒,再大的事情也都不算事兒。

熬過去了你就會發現,當時以為過不去的坎兒,現在想想簡直不值一提。」

是啊,生活最神奇的地方就在於,穿過幽暗的山洞,最終總會抵達柳暗花明。

所以,別總因一時的壓力悶悶不樂,別為暫時的不順糾結傷懷。

好事壞事,終成往事;大事小事,都會過去。

把心放寬,把事看淡,才是智慧。

把心情照顧好,比什麼都重要
把心情照顧好,比什麼都重要

看過這樣一個故事:

海浪過後,一位倖存者隨著潮水漂到一座孤島。

眼看離開無望,他只好找來木頭搭建了簡陋的小屋,用以保護自己,存放物品。

有一天,他外出覓食回來後猛然發現,小屋意外著火,濃煙向天飛竄。

所有物品,也已化為灰燼。

絕望之際,他癱倒在地放聲哀嚎,心情怎麼也無法平靜。

第二天早晨,昏昏沉沉中,他被一陣鳴笛聲吵醒。

原來,是一艘救生船特地駛過來救他。他疑惑不解地問船員:

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「你們怎麼知道我在這裡?」

對方答道:

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「我們在遠處,看到了這裡冒起濃煙求救的信號。」

塞翁失馬,焉知非福。

這世上很多事都是如此,此處有虧欠,彼處一定有彌補。

如果沒有馬上看到滿意的結果,不要怨天尤人,不必愁眉不展。

你總會在將來某個不經意的瞬間,收穫意想不到的驚喜。

身邊一位朋友的經歷,曾讓我感慨萬分。

因為工作出了差錯,朋友被公司無情解僱。

又氣又傷之下,他索性開始自己創業。

努力了幾年,朋友賺得早已遠遠超出了當時的年薪。

再談起曾經被炒魷魚這件事,他笑著說:

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「要不是當初被辭退,我根本不會想起要自己創業,肯定也不會有現在的成就。」

《張愛玲傳》里有句話:

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「如果事與願違,請相信另有安排」。

從前覺得事事稱心如意,才是人生最大的幸事。

經歷多了才明白,生活起起落落,人生浮浮沉沉,許多事未必總能如願。

但即便不能暫時如願,也不必過分沮喪。

因為所有失去的,都會以另一種方式歸來。

一切,都是最好的安排。

把心情照顧好,比什麼都重要
把心情照顧好,比什麼都重要

《奇葩說》辯手傅首爾說:

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「人這一生有很多不公平,只有快樂是人人只要努力就能擁有的,幸福的起點,就是開心。」

人活著,開心最重要,心情最關鍵。

心情不好,一切就都亂了,心情好了,凡事也就順了。

而能否開心生活,笑對人生,全在於自己。

有人一遇事就愁眉不展,整日陷入負面情緒無法自拔,結果不僅於事無補,反而把生活弄得一團糟;

有人就算遭遇不順總能想法設法改變心態,調整心情,把自己哄得樂呵呵。

古代寓言里,有個叫愛地巴的人,只要心情不好,就喜歡繞著自己的房子和土地跑步。

有人問他:你一生氣就跑步,每次都把自己累得氣喘吁吁,汗流浹背,那不是更生氣了嗎?

愛地巴笑道:

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「當我年輕時,每次繞著我的房子跑步,我就會想,我這麼窮,房子這麼小,哪還有時間與精力去生氣呢?不如多做點兒事情改變貧窮;

後來我老了,住的房子也越來越大,每次跑步我又會想,我房子這麼大,土地這麼多,已經夠有福氣了。

還有什麼不開心的呢。一想到這些我的氣就消了。」

把心情照顧好,比什麼都重要

佛家有言,物隨心轉,境由心造,煩惱皆由心生。

人一晃就老,別總自尋煩惱。

學會釋放壓力,製造快樂,不因一時的不如意悶悶不樂,不為一時的不順心憂憤成疾,是心態的選擇,也是生活的智慧。

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「人之幸福,全在於心之幸福。」

把心情照顧好,永遠比什麼都重要。

與朋友們共勉。

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