往後餘生,切莫生氣,你我已到身不由己的年齡

勵志     2021年04月06日

做人,總會遇到不開心的事,也會碰到不講理的人。

如果我們一直學不會釋懷,做不到放下,就會被瑣事煩惱,活得疲憊,過得乏味。

有時候,會有一些人,故意為難你,和你爭,和你吵,你若大發雷霆,憤怒生氣,就中了人家的計。

生氣,是一種負情緒,怒氣在心中,排不出,小則會影響食慾, 壞了心情,大則會影響健康,傷了身體。

你生氣,等於替別人懲罰自己,你生氣,只會讓別人暗自得意。

往後餘生,切莫生氣,你我已到身不由己的年齡

所以,學聰明一點,幹嘛生氣,你傻不傻?

你氣,氣的是自己,難受的是自己,你氣,別人又不會心疼。你越是生氣,人家越開心,你氣得越久,人家越歡喜。

幹嘛生氣,你笨不笨?

為外人生氣,不值得,和小人置氣,沒意義,氣出病來,自己受罪,氣壞身體,無人在意。

幹嘛生氣,多累啊!

既影響食慾和睡眠,又影響工作和休息,生氣會悶悶不樂,生氣會神情恍惚,還容易在工作中出錯,得不償失。

生活,不是用來生氣的。

在雞毛蒜皮的小事上斤斤計較,是對生活最無意義的消耗。

不較真,不糾纏,淡看得失,不生氣,就是尊重自己的每一分鐘。

心理學上有個著名的效應,叫「野馬結局」:

非洲草原上的野馬,經常被吸血蝙蝠攻擊,進而死去。

可是,動物學家發現吸血蝙蝠所吸的血量極少,不足以使野馬死去,野馬的死因是它的暴怒和狂奔。也就是說,野馬是「氣死的」。

生氣,真是傷心又傷身。

現代醫學研究顯示,愛生氣、社會關係緊張,會增加中年人早亡風險,男性更甚。所以,「氣大傷身」並非空穴來風。

生氣,是指望別人痛苦,自己卻在喝毒藥。

人生本就不長,你我怎麼還在生氣?

生氣,相當於慢性自殺;豁達,才是長壽的秘訣。

被誤解、被中傷、被算計,在生活的紛紛雜雜中,別太較真,也別太計較,冷靜自持,豁達處世。

往後餘生,切莫生氣,你我已到身不由己的年齡。

往後餘生,切莫生氣,你我已到身不由己的年齡

有一段話還挺受用的:

「少和讓你生氣的人在一起,少和事多的人在一起,少和不懂感恩的人在一起,少和敷衍你的人在一起,少和謊話連篇的人在一起,讓自己多活幾年!」

和誰在一起高興,就和誰在一起,不管親人還是朋友。

生悶氣更是慢性自殺,誰讓你堵心就躲遠點,閉上眼睛自己待會,寧可在家喝粥也不去看人臉色吃滿漢全席。

你很好,我也不差!

小事傷心,大氣傷身,與其在生氣中悶悶不樂,不如在釋懷中一笑而過!

放過別人,更是放過我們自己。

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