有一種能力，叫控制情緒

收斂自己的脾氣，偶爾要刻意沉默。好脾氣宛如晴天，到處流放著光亮。一個人能不能成就大事業，看他脾氣大小就可以了，脾氣越大，成功機率就越小。

我們都喜歡春風的脾氣，它很溫柔，輕輕地撫摸著大地，讓大地開放出鮮艷的花朵，讓小草平平安安地長高，讓大樹長出綠芽，我們每個人如果擁有一份好心情，一個簡單的心境，即使不完美，也是最幸福的春風。

誰都有脾氣，但要學會收斂。在冷靜中思考，在忍耐中觀察。別讓衝動的魔鬼，釀成無可挽回的錯。

如果你不懂珍惜，守著金山也不會快樂；不懂選擇，再努力也難以成功。一切看淡，即使是滄海桑田，心也不驚，自然安穩。

懂得自製的人，才能在各種環境中保持冷靜地分析，尋找到解決問題的辦法，從而走出困境，取得成功。忍讓，控制情緒並不是軟弱可欺，而是一種大氣與遠見，每一次克制自己，就意味著比以前更強大了。

如果有人惹你生氣，一定是由於某種原因失去了控制，你千萬不要對他人憤怒，把握好善惡觀的問題，讓你的靈魂比他優越，比他理性，更能辨明是非黑白，對於他，只有憐憫了，最後他一定會被你的忍耐而感動。

當你能控制自己的情緒時，你就是優雅的。優雅不是訓練出來的，而是一種閱歷。時間流逝，老去的只是容顏，而靈魂卻可以變得越來越動人。

學著溫柔地善待身邊的每一個人吧，當你要發脾氣的時候，應該做的第一件事就是，儘量讓自己安靜地放鬆下來，不要在你心情不好或者憤怒的時候做某種決定，因為不控制情緒時做出的決定永遠是錯誤的。

有人說：「如果你連自己情緒都控制不好，就算給你整個世界，也遲早會被你毀掉。」

弘一法師說：「處逆境心需用開拓法，處順境心要用收斂法。」

放縱的結果只能是收斂，揮灑的結果只能是服從，跌跌撞撞是生活，走走停停是人生，路邊有路，悲中有歡，忙可偷閒，就看自己如何領悟了，不管在任何環境下，都不要忘記你原來的樣子，要學會忍耐，學會收斂，學會尊重。一定要修正自己，升華自己，戰勝自己，相信自己，捍衛自己，成就自己。