人活在世上不可能事事盡如人意，遇到困難和煩心的事情，聽聽別人的奉勸，也有好處。

但是，化解心裡的矛盾主要還是得靠自己，心煩時不妨想想下面這些話，或許對調整心態有所幫助。

01

別擔心，一切都會好的。

上天對每個人都是公平的，它在關上一扇門的同時，必定會打開一扇窗；無論多麼糟糕的東西，世界都為你預留了位置。

02

別害怕，天是不會塌的。

只要下定決心克服恐懼，便幾乎能克服任何恐懼，害怕時，把心思放在必須做的事情上，如果曾經徹底準備，便不會害怕。

03

別後悔，誰都會做錯事。

世界上沒有永遠不犯錯誤的人，做錯事，千萬別後悔。

後悔是一種耗費精神的情緒，後悔是比損失更大的損失，比錯誤更大的錯誤，要勇敢地去做，不要害怕出錯，沒什麼大不了的。

04

別失望，機會還會有的。

人之所以能，是相信能。一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望。

05

別放棄，堅持就有希望。

人生最遺憾的，莫過於輕易地放棄了不該放棄的。你可以不擁有任何東西，除了對生活的激情和對未來的希望。

06

別生氣，學會寬宏大量。

生活中總會有傷害你的人，千萬別生氣。生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己；忍一忍風平浪靜、退一步海闊天空。